Amerikanska ricottapannkakor med banan
lättlagade och otroligt goda pannkakor av det lite matigare slaget.
Äggrätter
Recept med ägg som huvud ingrediens, lättlagat och perfekt för frukost eller brunch.
Smörgåstårta i västkuststil
Smörgåstårta i västkuststil…
Majsplättar med sojamjöl
Gott att servera till är kalorisnål sylt, en klick lätt Kesella och vitkålssallad.
Kardemummascones i miniformat
Snabba och enkla att göra och hur goda som helst.
Squashplättar LCHF
Inspirationen kommer från ett recept på tasteline.com, men jag har gjort det mer ”LCHF-vänligt” =)
LCHF glass, grundrecept
Receptet kommer ffrån: http://www.lchf-recept.se/glass/
Ostomeletter med varmrökt lax och gurksallad
Portionsomeletter toppade med gurksallad och lax
Grönsaksgömmor
Här gömmer sig en krämig grönsaksfyllning under ett fluffigt täcke av ostsufflé. Barn älskar att få maten serverad i portionsformar, så dessa blir garanterat…
Lady Dahmerska Oopsies
Receptet finns på: http://ladydahmer.blogg.se/lchf/
Matig omelett med medelhavssmaker
En rolig egen komponerad omelett som passar perfekt till lunchen. Nyttig och med massor av smak! (Ändrat : Slarv stavfel)
Kycklingpaj med fetaost och paprika
Enkel att göra, går att variera smaken med olika val av kryddor.
Currystekt torsk med smör- och citronstekta kikärter
En underbar kalorisnål rätt som du gör på ett kick. De brynta smöret ger kikärterna och spenaten lite nötaktig smak. 470 kalorier per portion…
