favorit müsli
En honungssötad kanel-müsli med äpplen, fikon och russin!
Frukost
Frukostrecept för en god och energigivande start på dagen, perfekt för att ge dig energi innan träning.
Chrissans kalljästa frukostbröd
Så lätt och så gott. Hela min bekantskapskrets bakar det här brödet!
Vintersmoothie
En god smoothie med få kalorier. Den ligger på ungefär 230 kalorier och passar utmärkt till frukost eller mellanmål.
Fralla LCHF
En god frukostfralla för dig som inte vill ha för mycket kolhydrater.
Fyllda frallor
Mycket gott till frukost. Blir dåligt med färg på brödet så låt er inte luras av det.
Aprikos- och äppelkompott med yoghurt
Fräsch och snabbfixad efterrätt eller varför inte en del av en lyxig långfrukost med nybakt bröd och en kanna te.
Müsli
God müsli som rostas i ugn. Föredrar att göra egen müsli, då vet man vad som är i!
Bovetepannkakor med citron och bär
Bjud hem kära vänner på en näringsrik brunch! Eller smyg upp före alla andra och ladda köket med sötsyrliga pannkakor. 561 kalorier per portion…
Knäckebröd med färskpotatis
Perfekt som lunchmat
Olagligt goda frukostfrallor (glutenfria)
Glutenfritt bröd är svårt att få till riktigt bra. Men här är ett glutenfritt brödrecept som även ”glutenätare” älskar och dom jag känner som…
Frukostkakor med smak av apelsin
Doftar ljuvligt när man gräddar dom… och så goda dom är oxå!
Smalmat – Godmorgon pancakes
Goda med hallon, och blåbär, sylt eller rivet äpple med kanel och socker
