Spansk gryta med kikärter och chorizo
Värm dig med lite hetta från denna supergoda och snabba gryta. Grytan innehåller vegansk chorizo som går att hitta i kyldisken i välsorterade matbutiker.…
Vegetariskt
Vegetariskt är en kosthållning som utesluter kött och fisk. Rätter kan vara baserade på grönsaker, baljväxter, nötter och spannmål.
Amerikanska pannkakor med lime
Fluffiga pannkakor med en ljuvligt frisk kräm brukar vara brunchens höjdpunkt för både vuxna och barn. En fräsch fruktsallad och pistagenötter passar bra att…
Brownies med avokado
Testa något nytt och baka dessa goda och kladdiga brownies med avokado, som dessutom är glutenfria.
Havre- & fröknäcke
Hembakat knäckebröd är gott.
Nyttiga browniemuffins med fluff
Muffins fulla av nyttigheter och enkla att göra. Men passa er, de är väldigt mäktiga. Fluffet bör ätas samma dag. Glutenfria
Rågknäcke med chiafrön
Baka tunt och knaprigt knäckebröd i långpanna med nyttiga frön.
Lakritsbollar
De enkla lakritsbollarna är gjorda på nötter och dadlar. Ät dem gärna till en smoothie på blåbär och hallon och känn dig extra nyttig!
Olivkex
Smakrika olivkex som kan bli ostbrickans favorit. Olivkexen är goda tillsammans med en fetaost- och crème fraiche-röra. Blanda bara ca 100 g fetaost och…
Mustig rödbets- och quinoagryta med fetayoghurt & groddar
En superenkel och varmt kryddad gryta på tomat och rödbeta. Kikärtor bidrar med extra protein och några torkade tranbär ger sötma. Stjärnanis och fänkålsfrön…
Saffransplättar Lchf
Jättegoda.
Ägghummus
Detta är en läcker och nordisk variant av hummus.
Egna varma mackor med nöt och lök
Mycket goda och matiga mackor med bacon. Pga av att det är varma mackor så är doseringen valfri av allt men ganska mycket nötter…
