Muslimuffins med blåbär
Nyttiga och goda muffins som passar perfekt till frukost, mellanmål, efter ett träningspass eller varför inte som ett nyttigare fika. Och det bästa är…
Mellanmål
Grekiska spenatpannkakor
Pannkakor kan ätas både varma och kalla och här är de förvandlade till en ny grekisk klassiker. Laktosfria, äggfria och glutenfria.
Chokladchiapudding
Allt som heter något med ”chokladpudding” är en succé. Och det bästa med chiapudding är att du kan göra en stor sats på söndagen…
Grahamsvåfflor med rökt tofutopping
Våfflor funkar visst som middag! Speciellt om de är fulla av grahamsmjöl, havregryn och färgglada grönsaker. Mättande och supergott! Laktosfria och äggfria.
Kall havregrynsgröt med chiafrön
Allt som går att förbereda dagen innan är smidigt! Med denna gröt så har du inget val och den får dig och din mage…
Kringlor med parmesanost, pinjenötter och grillad paprika
Frasiga kringlor med italienska smaker.
Havrekex hårda
Havrekexen är ett måste till jul. Jag älskar när de är hårda
Snabb glass med avokado, banan och bär
När dina bananer bli övermogna ska de skivas och stoppas in i frysen direkt. De blir perfekta till en snabb glass som den här.…
Potatistunnbröd
Här kommer ett trevligt recept på ett annorlunda bröd, nämligen mjuka och goda tunnbröd gjorde på kokt potatis och rågmjöl. Tunnbröden gräddar du enkelt…
Toast med grönkålsstuvning
Grönkål går att få tag i drivor just nu, så köp köp köp och gör den här krämiga stuvningen. Glutenfri, äggfri och laktosfri.
Nyttig bananasplit till frukost
Det här måste du bara prova. Gott, mättande, lätt att göra och nyttigt. Perfekt som frukost eller mellanmål. Jag har ätit den här frukosten…
Èclair fylld med gruyére- och ärtcréme
En fransk klassisk bakelse, här i en matigare tappning. Superläckert!
