Varmt skinkbröd
En god rätt som är snabb och lätt att göra. Blir populär med en fräsch sallad till.
Äggrätter
Recept med ägg som huvud ingrediens, lättlagat och perfekt för frukost eller brunch.
Ost och grönsakspannkaka
Det här är en riktig ”man tager vad man haver” mat. Vispa ihop en pannkakssmet enligt grundreceptet. Byt gärna ut hälften av mjölken mot…
Risplättar med böckling
Har aldrig ätit plättar med ris i men det var väldigt gott. Här är ett recept med risplättar som serveras med böckling. 360 kalorier…
Spenatfritatta
Jag älskar verkligen omelett av alla slag och det här är en enkel och nyttig fritatta med mozzarellaost. Vegetarisk. 400 kalorier per portion
Rotfruktsbiffar
En vegetariskt recept som är gott och nyttigt. Passar även med Gastro Pares.
Nötfärsbiffar med stekta kantareller
Snabbt till vardags.
Hemgjord Boursin
Jättegod ”färskost”, billig och lätt att göra.
Kryddig köttfärspaj
Jättebra bjudmat eller till fredag/lördag kvällen.
Spenatsoppa med ägg och smörgås
Den här gjorde vi också på skolan.
Ugnspannkaka med medelhavssmak
Alltid roligt att göra nya recept och här är en annan variation på våran traditionella ugnspannkaka. 420 kalorier per portion
Pannkakor LCHF
Smakar nästan precis som vanliga pannkakor, så gott!
Små goda Wallenbergare med grönt ärtmos
Försvinnande goda små mumsbitar. Glöm inte det goda ärtmoset, det är verkligen pricken över i-et! Ca 30 stycken
