Omelett med crabbfishstuvning
En av mina absoluta favoriter… Supergod och mycket passande till midsommarbordet, påskbordet, julbordet och till kräftskivan.
Äggrätter
Recept med ägg som huvud ingrediens, lättlagat och perfekt för frukost eller brunch.
Västerbottenspaj
Enklare och godare än så blir det inte!.
Spansk potatisomelett (smal variant)
I traditionell spansk omelett ingår en ganska stor mängd olivolja, men det kan minskas till ett minimum, särskilt om man har en fettsnål stekpanna.
Rotsaksomelett
En enkel omelett blir en hel måltid med rotsaker blandade i smeten. Servera gärna brytbröd till.
GI-gratäng med broccoli och bacon
God gratäng som går att kompletteras med kokt pasta om man vill.
Smakrik pastapudding
Snabblagad vardagsmat som passar bra i matlådan dagen efter.
Proteinpannkakor
Extra proteinrika pannkakor! 580 Kcal, 40 g protein, 58 g kolhydrater & 20 g fett / portion.
Barnens köttbullar
Barnen måste också få sitt! Gör en dubbelsats om vuxna också vill ha.
Rostad oxfilé med potatis- och olivtårta
En riktig god bjudrätt.
Tonfiskröra med kräftstjärtar och stenbitsrom
En smaskig tonfiskröra som jag brukar göra till bakad potatis. Är även gott till nykokta färskpotatisar.
Kesopaj
Alltid gott med paj.
Indisk falukorv
Viktväktarvänlig
