Banan och Kokospannkakor
Jättegoda och mättande pannkakor. Barnen älskar dem! Jag äter dem helst med lite socker. Man kan reglera smaken efter eget tycke, vill man ha…
Frukost
Frukostrecept för en god och energigivande start på dagen, perfekt för att ge dig energi innan träning.
Färskostplättar
Istället för mosade bär kan man andvända osockrad eller lättsockrat sylt. Värm gärna sylten innan den serveras till plättarna.
Amerikansk toast
Fick smaka denna för många år sedan av en vän, supergod och enkel. Bra tilltugg en kväll framför tv:n.
Frasiga ostscones
Snabbt och lyxigt frukostbröd.
Gudomlig och nyttig müsli med nötter, frön, sesam och kanel
Har aldrig smakat en müsli som slår den här. Den är dessutom näst intill sockerfri och ger en riktigt bra start på dagen! Väldigt…
Den bästa havregrynsgröten
Den kanske inte är så märkvärdig, men god är den!
”LCHF” gröt
helt ok
Bacon pannkakor med dinkelmjöl.
Dessa blir alla mätta av. Dessutom så goda med bacon direkt i smeten. Bara att dubbla / tredubbla receptet vid behov av många. Detta…
Hot vanilla coffee med american pancakes
Fluffigare, mindre och generösa med sirap – så är pannkakorna på andra sidan Atlanten. Några blåbär på toppen blir pricken över i:et. Och så…
Amerikanska fruktpannkakor
Här är en fruktig variant av de populära amerikanska pannkakorna. Bakpulvret gör dem pösigare än våra svenska. Grädda, ringla över lite lönnsirap och njut.
Proteinrik müsli
En god och kolhydratsfattig müsli smaksatt med vanilj.
Rågbullar
Goda mjuka frallor till frukost eller mellanmål.
