Morgon Müsli
En knaprig, men inte så söt, müsli som passar perfekt på en fruktsallad med yoghurt eller keso till. Tips: Istället för solrosfrön och valnötter…
Frukost
Frukostrecept för en god och energigivande start på dagen, perfekt för att ge dig energi innan träning.
Birchermüsli
Birchermüsli har fått sitt namn från Maximilian Bircher-Benner som i början av 1900-talet introducerade denna blandning av flingor, nötter och torkad frukt till sina…
Granola
Att göra granola är både enkel, nyttigt och gott Granola – vad är det? Och vad är skillnaden mellan granola och vanlig müsli? Granola…
Ricottapannkakor med jordgubbar och lönnsirap
Pannkakorna blir extra saftiga och luftiga med ricotta och uppvispad äggvita i smeten.
Kesobullar
Saftiga frukostbullar med keso, kli och russin är bra att ha på lut i frysen och ta ut och sprödvärma vid behov.
Supersnabb frukostglass
Glass till frukost? Jo, man tackar ja. Eftersom fruktyoghurt innehåller på tok för mycket socker (en förpackning på 170 g kan innehålla nästan 30…
Chiagröt med mandelsmör och banan
En mättande, osötad och nyttig frukost.
Banana pops med nötter
De här ”glassbitarna” passar bra både till frukost som till mellanmål eller när sötsuget gör sig påmint. De är även perfekta för barn som…
Bananplättar med blåbär och frön
Söta, goda och nyttiga.
Minilaxpastejer med bakade ägg och rökt lax
Ett annorlunda och kul sätt att ta tillvara överbliven potatis. Servera som förrätt eller som en lyxig frukost! Många tänker säkert på leverpastej när…
Amerikanska pannkakor med lime
Fluffiga pannkakor med en ljuvligt frisk kräm brukar vara brunchens höjdpunkt för både vuxna och barn. En fräsch fruktsallad och pistagenötter passar bra att…
Havrepannkaka
Mättande frukost eller mellis.
