Härlig färswok
Det här är en mycket god färswok med några av våra bästa svenska grönsaker på hösten. Ta vara på våra fina och goda rotfrukter…
Wok
Snabbt tillagade rätter med wokade ingredienser, vanligtvis grönsaker och proteiner, perfekt för en hälsosam och snabb middag.
Wokad falukorv med bambuskott
snabb rätt och mkt gott! Sesamoljan ger rätten en mer asiatisk karaktär.
Snabblagad kycklingwok
En välsmakande snabbalternativ om man har lite ont om tid till matlagning.
Korvwok
God korvwok
Smakrik laxwok
Snabbt, gott och nyttigt, bättre kan det inte bli. Den här läckra laxwoken är verkligen värd att prova!
Thaifiskbullar
Ett lite annorlunda sätt att använda fiskbullar, men väldigt gott. 500 kalorier per portion
Kycklingwok med vita bönor
Jag gillar när man kan laga allt i samma gryta. 🙂 Vardagsfort, men ändå nyttigt och mättande.
Chinese chicken wok
Kycklingwok med mustig sås
Mias kasslerwok
2 – 2½ poäng/portion
Lindas heta kycklingwok med bulgur
Man kan äta den med ris också.
Fläskfile i wok
Har inte prövat detta recept än, men jag tycker att det verkar vara helt i min smak.
Fläskfiléspett med grönsaksnudlar
567 kalorier per portion En snabblagad wok med asiatiska smaker är perfekt när man har lite bråttom.
