Basilikapannkakor med jordgubbssallad
Basilika och jordgubbar är ett älskat par, så varför inte föra ihop dem i den här pannkakssymfonin. Gillar du inte basilika kan du byta…
Brunch
Omelett för en
Lite rester från julen blir en superenkel lunchlåda
Mannagrynspudding med bakade körsbär och amarettogrädde
En lyxigare variant på den klassiska mannagrynsgröten är mannagrynspuddingen. Är du inte sugen på körsbär går det lika bra med persikor, plommon eller päron.…
Quinoagröt med vanilj
Quinoa är proppfullt med protein och kostfiber, som gjort för en bra start på dagen! Glutenfri, laktosfri och äggfri.
Solrosfröpannkakor med kikärtssallad
Pannkakor går att göra på det mesta. Här är solrosfrön grunden som ger en härligt nötig smak. Mums! Glutenfria, laktosfria och äggfria.
Morotskaksgröt
När du tröttnar på vanlig havregrynsgröt och behöver variation så är det här något du måst testa! Glutenfri, äggfri och laktosfri.
Havrepannkakor
En favorit i alla lägen som får fibrer från havregryn och sötma från banan. Godast som de är med färsk frukt och kanske lite…
Beandillas
Quesadillas görs vanligtvis med ost, men här får man krämighet från goda bönor istället. Testa, det är ett måste för det är supergott! Och…
Muslimuffins med blåbär
Nyttiga och goda muffins som passar perfekt till frukost, mellanmål, efter ett träningspass eller varför inte som ett nyttigare fika. Och det bästa är…
Grekiska spenatpannkakor
Pannkakor kan ätas både varma och kalla och här är de förvandlade till en ny grekisk klassiker. Laktosfria, äggfria och glutenfria.
Chokladchiapudding
Allt som heter något med ”chokladpudding” är en succé. Och det bästa med chiapudding är att du kan göra en stor sats på söndagen…
Grahamsvåfflor med rökt tofutopping
Våfflor funkar visst som middag! Speciellt om de är fulla av grahamsmjöl, havregryn och färgglada grönsaker. Mättande och supergott! Laktosfria och äggfria.
