Quinoa med anisdoftande ragu på svamp och linser
Den här grytan är ett exempel på hur asiatiska ingredienser förstärker europeiska smaker.
Bulgur, quinoa och couscous
Couscous med champinjoner
När du vill ha ett gott och snabblagat tillbehör till kött, fisk eller fågel är det couscous du ska välja.
Köttgryta med vitlök och nötter
GI-recept.
Fläskfilé parmesan
Lättlagad och snabb att laga samt mycket god
Lax med fetaost och paprikatäcke
Superlätt och snabb fiskfavorit!
Bulgursallad med granatäpple
Granatäpple är ju proppat med antioxidanter och passar fint i matiga sallader, denna bulgursallad är ju en riktig vitaminkick och dessutom underbart god! Receptet…
Lammgryta med sting
Om man gillar lamm är den här grytan så himla god
Marinerad tonfisk med quinoasallad
GI-recept!
Kikärtsgryta med kycklingfärs
Quorn är ett perfekt vegetariskt alternativ i den här GI-grytan.
Ben Hamid Couscous
Supersmarrig! Passar bra till grillat.
Ljummen kronärtskockssallad (vegetarisk)
Snabb, billig, enkel och nyttig!
