Sallad med chilistekt kyckling
Matig och rik på både protein och nyttiga fetter är den här salladen perfekt under eller efter en aktiv sommardag.
Asiatiskt
Rätter inspirerade av asiatiska kök, med typiska ingredienser som soja, ingefära, och chili.
Chili med sötpotatisquesadillas och guacamole
Chiligryta kryddad med mycket chili och choklad men är inte särskilt stark. Grytan serveras med hemmagjorda och läckra sötpotatisquesadillas och len guacamole.
Panang pork
Recept från Ica Supermarket
Snabbstekt kotlett ed stuvad spetskål, grönsaker och nudlar
Stuvad kål till kött är klassiskt, men här får rätten en spännande asiatisk tvist. Spetskål påminner mycket om vitkål, men bladen är tunnare och…
Pankopanerade kycklingburgare med currymajjo och grillad majs
Extra frasiga kycklingburgare med det asiatiska ströbrödet Panko. Serveras med en god currymajjo och grillad majs.
Quornwok med shiritakinudlar
Lättlagad smal wok som passar dig som följer 5:2 dieten. Näringsinnehåll: Energi (kcal) 180,7 Protein (g) 13,7 Fett (g) 4,3 Kolhydrater (g) 18,3
Kyckling garam masala
Tips: Att steka kryddorna i smör och olja innan du blandar i crème fraichen sätter sprätt på smakerna. Gör din egna garam masala: Genom…
Singaporenudlar
Singaporenudlar är en smaskig, härlig klassiker som gör dig mätt och glad. En rätt som har det mesta!
Paprikakotletter allt i ett lergryta
En lergrytegryta som ger härligt saftiga och möra kotletter. Potatisen bör vara av en mjölig sort typ King Edward. Snabbt iordninggjord och sköter sig…
Indisk sojafärs
Den här indiska färsen är perfekt när du vill göra din vardagsmat lite mer spännande och snabbt har du maten på bordet!
Emelies kyckling-teriyaki
Fick detta recept av min kollega. Supergod!
Wokgryta med kyckling- och limebullar
En god wokgryta med frisk smak. Kycklingfärsen är smaksatt med limeskal och koriander som ger bullarna det lilla extra.
