Rostad gröt
Serveras till exempelvis med rivet äpple och en nypa kanel.
Frukost
Frukostrecept för en god och energigivande start på dagen, perfekt för att ge dig energi innan träning.
Saffransgröt
Passar lika bra som frukost som till efterrätt! Serveras gröten som efterrätt räcker den till två personer.
LCHF Bluberry Dream-smoothie
Gott till frukost
Proteinvåfflor
Brukar köra en sats efter träningen snabbt och lätt och smakar precis som vanliga våfflor om inte godare.
Kaffemammas bacontoast med rostad lök
Den rostade löken tog en annars vanlig toast till helt nya höjder, och Ched-Up osten likaså. Det blev ett himmelskt resultat måste jag säga!
Lingonäppelgröt
Jag älskar mannagrynsgröt och äter ofta med olika tillbehör. Här gjorde jag gröten med tillbehören som innehåll istället. Allt det goda på en gång…
Bananpannkakor med blåbär och lönnsirap
Underbara frukostpannkakor för hela familjen!
Havreplättar
Goda och nyttiga plättar gjorda av havregryn. Enkla och snabba att göra och passar perfekt som frukost, mellanmål eller lätt lunch.
Frukostbulle/bar
En brödbar med valfri fyllning i. Gott till frukost, mellanmål eller kvällsmat.
havre med blåbär och ananas
Ytterligare en frukost/mellanmål variant.
Choklad frukost
Jag får mycket inspiration av hälsomänniskor på nätet som lägger upp recept på nyttig mat och frukost osv. Jag brukar göra om de lite…
Bananpannkaka med smak av kardemumma + Choklad-bananmousse
Enkel, proteinrik och kalorisnål lyxfrukost!
