Satay med jordnötspasta
Jordnötspasta är gott som det är, men allt smakar bättre med några frasiga sataymarinerade vegobitar. Glutenfri, laktosfri och äggfri.
Vegetariskt
Vegetariskt är en kosthållning som utesluter kött och fisk. Rätter kan vara baserade på grönsaker, baljväxter, nötter och spannmål.
Muslimuffins med blåbär
Nyttiga och goda muffins som passar perfekt till frukost, mellanmål, efter ett träningspass eller varför inte som ett nyttigare fika. Och det bästa är…
Gyllene saffranspasta med gröna pinnar
Saffran ger alla rätter en touch av lyx. Att den här rätten enkelt går att slänga ihop är bara ett plus! Glutenfri, laktosfri och…
Rödbetsburgare med rökig valnötsröra
Lika god som den är vacker. Rödbetsburgaren är ganska mild i sig och lyfts till skyarna med den här valnötsröran. Glutenfri, laktosfri och äggfri.
Grekiska spenatpannkakor
Pannkakor kan ätas både varma och kalla och här är de förvandlade till en ny grekisk klassiker. Laktosfria, äggfria och glutenfria.
Flygande Jacob med kikärter
En kär gammal klassiker, men gjord på favoriten kikärter istället. Använd sweet chilisås för de som gillar lite hetta eller ketchup för en mildare…
Matveteotto
Matvete är ruskigt nyttigt och ett gott alternativt till ris. Här serveras det med ugnsrostade grönsaker och kikärter som i princip sköter sig själva.…
Chokladchiapudding
Allt som heter något med ”chokladpudding” är en succé. Och det bästa med chiapudding är att du kan göra en stor sats på söndagen…
Grahamsvåfflor med rökt tofutopping
Våfflor funkar visst som middag! Speciellt om de är fulla av grahamsmjöl, havregryn och färgglada grönsaker. Mättande och supergott! Laktosfria och äggfria.
Värmande pastasoppa med curry
Det här är en barnsligt god och snabblagad soppa med pasta och bönor som går hem hos alla! Laktosfri, glutenfri och äggfri.
Kall havregrynsgröt med chiafrön
Allt som går att förbereda dagen innan är smidigt! Med denna gröt så har du inget val och den får dig och din mage…
Äpplewonton med kola- och ingefärsdipp
En riktigt rolig dessert som överraskar de flesta! Laktosfria och äggfria.
