Äggkaka med färsk ananas
En socker- och mjölfri kaka men ändå med relativt högt kolhydratinnehåll. Ananas innehåller drygt 11% kolhydrater.
Äggrätter
Recept med ägg som huvud ingrediens, lättlagat och perfekt för frukost eller brunch.
Liten vegetarisk köttbulle
Jag älskar vegetarisk mat men jag älskar även köttbullar. Förra julen skulle jag göra delar av ett julbord där flera av gästerna var vegetarianer…
Äppelkaka med kvarg
Ganska mager, ganska fiberrik men framför allt god.
Proteinplättar
Nyttiga och snabblagade plättar som mättar bra. Hela satsen innehåller bara 137 kcal.
Fyllda ägg med rökt lax och getost
En god variant av ägg till buffén.
Vaniljfrittata med bär och myntasocker
Dessert, mellanmål eller till brunchen. Välj själv när den här goda bäromeletten passar.
Smältande Blodpudding
Mammas smältande blodpudding… Mums
Köttfärssoppa med ostplättar LCHF
Smakrik soppa och goda ostplättar.
Baskisk omelett
God omelett med smaker från Baskien.
Suffléomelett med kantareller
Otroligt mjäll, lätt och luftig omelett med skogens goda kantareller.
Galetter med kallrökt lax och gräddfil
Galetter är pannkakor som får mustig smak av bovetemjöl. Bovete är en ört som är rik på mineraler. Det är dessutom glutenfritt.
Chévrebrulée
Du läste rätt, chévre i en brulée är nytänkade och överraskande gott!
